Muchos hogares suelen tener una receta que sin importar qué, deben elaborar al menos una vez a la semana. En esta oportunidad te sugerimos las croquetas BLW de pollo y coliflor, que son muy fáciles de hacer y casi todo el mundo las adora, además de contener ingredientes sanos que no comprometen tu dieta. Si le quieres ofrecer a tu bebé, es necesario que cada ingrediente haya sido introducido previamente.
Ingredientes
- 1 huevo.
- Pan rallado (sin sal).
- 2 contramuslos y muslos de pollo asados.
- Media coliflor cocida o al vapor.
Preparación
- Una vez que hayas asado el pollo y cocido la coliflor, empezarás machacando esta última con un tenedor. Picas el pollo en trozos sumamente pequeños, lo mezclas con la coliflor y agregas el huevo. Cuando hayas terminado de mezclar, lo dejas reposar en la nevera durante 2 horas, de esta manera se secará y podrás preparar las croquetas.
- Una vez transcurrido este tiempo, bates un huevo y mojas las croquetas, luego las pasas por pan rallado. Puedes hacerlas en el horno o fritas. Si quieres hornearlas, debes precalentar el horno a 180º, una vez las metas, estarán listas en 10 minutos. Si quieres guardarlas para después, una vez que las mojes en el huevo batido y las pases por el pan, puedes meterlas en el congelador.
Resulta una receta provechosa gracias a la facilidad y versatilidad que le puedes dar, ya que sirve como botana o para incluirlas en tus comidas. No tienes que consumirlas todas de una vez, pudiendo almacenarlas y dárselas a tu bebé cuando quieras consentirlo aún más.
✅ Croquetas BLW de pollo y coliflor 【 2025 】
Muchos hogares suelen tener una receta que sin importar qué, deben elaborar al menos una vez a la semana. En esta oportunidad te sugerimos las croquetas BLW de pollo y coliflor, que son muy fáciles de hacer y casi todo el mundo las adora, además de contener ingredientes sanos que no comprometen tu dieta. Si le quieres ofrecer a tu bebé, es necesario que cada ingrediente haya sido introducido previamente.
Tipo: Principal
Cocina: Española
Palabras claves: croquetas de pollo y coliflor para bebés
Tiempo de preparación: 35M
Tiempo de cocinado: 15M
Tiempo total: 50M
Ingredientes de la receta:
- 1 huevo.
- Pan rallado (sin sal).
- 2 contramuslos y muslos de pollo asados.
- Media coliflor cocida o al vapor.
Instrucciones de la receta: 1. Una vez que hayas asado el pollo y cocido la coliflor, empezarás machacando esta última con un tenedor. Picas el pollo en trozos sumamente pequeños, lo mezclas con la coliflor y agregas el huevo. Cuando hayas terminado de mezclar, lo dejas reposar en la nevera durante 2 horas, de esta manera se secará y podrás preparar las croquetas. 2. Una vez transcurrido este tiempo, bates un huevo y mojas las croquetas, luego las pasas por pan rallado. Puedes hacerlas en el horno o fritas. Si quieres hornearlas, debes precalentar el horno a 180º, una vez las metas, estarán listas en 10 minutos. Si quieres guardarlas para después, una vez que las mojes en el huevo batido y las pases por el pan, puedes meterlas en el congelador.
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