Como padres tenemos el deber de brindarle a nuestros bebés maneras en las que puedan desenvolverse, sobre todo si se trata de alimentarse. Para ello podemos ofrecerle una amplia variedad de alimentos nutritivos pero fáciles de ingerir, para ahorrarnos las preocupaciones cotidianas, entre ellas, el rechazo de las comidas.
Las hamburguesas de pollo y aguacate BLW son aptas desde el inicio de la alimentación complementaria, desde luego, los ingredientes que se utilizan para hacerlas deben haber sido introducidos con anterioridad. Pero una vez que las prueben, les será difícil resistirse al sabor. Te enseñamos cómo elaborarlas:
Ingredientes
- 1 Aguacate.
- 3 o 4 cucharadas de harina de trigo (100% integral) o avena integral.
- 30gr de arroz o quinoa.
- Perejil.
- Comino.
- 1 pechuga de pollo.
- Aceite de oliva extra virgen.
Preparación
- Prepara el arroz (o la quinoa) y la pechuga de pollo.
- Deja reposar la pechuga unos minutos para que se enfríe y la desmenuzas. Retira la piel del aguacate, lo partes y luego introduces los ingredientes en la picadora y los procesas hasta que consigas una pasta. Añades la harina de trigo integral o la avena poco a poco.
- Retira la pasta y la colocas en un bol. En caso de que aún se encuentre muy húmeda le agregas un poco más de harina o avena. Deja que repose 2 horas en la nevera, de esta forma tendrá más consistencia y podrás manejarla mucho mejor.
- Pasado el tiempo sacas la masa y la amoldas con una prensa o utilizando las manos, dándole la forma de hamburguesas. La introduces nuevamente en la nevera y esperas 30 min.
- Una vez que haya transcurrido la media hora, coges la masa y la echas en el sartén precalentado y con el aceite de oliva extra virgen, para empezar a cocinar tus hamburguesas.
Es una manera ideal de alimentar a tu bebé, ya que las hamburguesas de pollo y aguacate BLW cuentan con un sabor incomparable, además de ser una opción sana en su dieta.
✅ Hamburguesas de pollo y aguacate BLW 【 2025 】
Prueba a introducir nuevos sabores en la dieta del bebé con estas estupendas ✅ hamburgesas blw de pollo y aguacate ✅ ¡Le van a encantar!
Tipo: Principal
Cocina: Española
Palabras claves: hamburguesas blw de pollo y aguacate, hamburguesas blw de aguacate y pollo
Rendimiento de la receta: 4 personas
Tiempo de preparación: PT20M
Tiempo de cocinado: PT20M
Tiempo total: PT40M
Ingredientes de la receta:
- 1 Aguacate.
- 3 o 4 cucharadas de harina de trigo (100% integral) o avena integral.
- 30gr de arroz o quinoa.
- Perejil.
- Comino.
- 1 pechuga de pollo.
- Aceite de oliva extra virgen.
Instrucciones de la receta: 1. Prepara el arroz (o la quinoa) y la pechuga de pollo. 2. Deja reposar la pechuga unos minutos para que se enfríe y la desmenuzas. Retira la piel del aguacate, lo partes y luego introduces los ingredientes en la picadora y los procesas hasta que consigas una pasta. Añades la harina de trigo integral o la avena poco a poco. 3. Retira la pasta y la colocas en un bol. En caso de que aún se encuentre muy húmeda le agregas un poco más de harina o avena. Deja que repose 2 horas en la nevera, de esta forma tendrá más consistencia y podrás manejarla mucho mejor. 4. Pasado el tiempo sacas la masa y la amoldas con una prensa o utilizando las manos, dándole la forma de hamburguesas. La introduces nuevamente en la nevera y esperas 30 min. 5. Una vez que haya transcurrido la media hora, coges la masa y la echas en el sartén precalentado y con el aceite de oliva extra virgen, para empezar a cocinar tus hamburguesas.
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